Пробное занятие в зале

17 Сен

Для чего нужно пробное занятие?

Вы хотите привести свое тело в порядок, но никогда ранее не посещали тренажерные залы и не знаете с чего начать? Пробное бесплатное занятие поможет Вам определиться с целями, которые хотите достигнуть именно Вы. Профессиональный тренер сможет определить уровень Вашей физической подготовки и предложит необходимые именно для Вас программы, а также проинструктирует о правилах пользования каждым из снарядов и тренажеров.

Вы хотите сменить фитнес-клуб и Вам нужно ознакомиться с новым залом, удобствами которые предоставляет конкретный клуб? Пробное бесплатное занятие предоставит Вам такую возможность!

Вы считаете, что занятие в тренажерном зале не требует никаких специальных навыков и Вы сможете заниматься самостоятельно? Пробное бесплатное занятие поможет Вам в этом убедиться, если это действительно так! Или же, после занятия с тренером Вы поймете, что нуждаетесь в профессиональной помощи. И то, и другое позволит Вам сделать правильный выбор!

Самое главное помнить, что любые физические упражнения, помимо желаемых результатов, могут нанести вред здоровью, если эти упражнения выполняются неправильно. Также, если имеются какие-либо проблемы со здоровьем, то только профессионально подобранные программы и тренировки помогут достигнуть необходимого результата, не нанося при этом вреда!

Индивидуальный подбор питания

17 Сен

Ни для кого не секрет, что одних только походов в тренажерный зал для достижения идеальной физической формы — мало! Успех качественных тренировок и кардио-нагрузок заключается еще и в правильно подобранном питании. Для того, чтобы каждое занятие приносило желаемый результат — необходимо питаться полезной и сбалансированной пищей.

Организм каждого человека имеет индивидуальные особенности и у каждого свои представления об идеальной физической форме:

первая группа стремиться увеличить объем мышечной массы,
вторая — добиться рельефности и подсушиться,
третья — избавиться от лишнего веса,
четвертая — повысить выносливость,
пятая — вернуть былые формы после травм, или рождения ребенка,
шестая — поддерживать свой вес и физическую форму на одном уровне.

Всё это — разные цели разных людей! И одна и та же программа питания, например скаченная в интернете или подсказанная другом/подругой, может быть сможет помочь одному из нескольких сотен людей. Также, неправильно подобранная диета может не только не принести желаемого результата, но и причинить вред здоровью!

Мы поможем подобрать правильную программу питания именно для Вас, исходя из особенностей именно Вашего организма, желаемых результатов, возрастной группы, вкусовых предпочтений!
Ваша цель — наша цель! И мы вместе будем идти к ней!

Подбор методики, в зависимости от ваших целей

17 Сен

Много времени уделяете тренировкам и кардио-нагрузкам, а результатов проделанной работы так и не видно?

Позвольте профессиональным тренерам, имеющим многолетний опыт работы в сфере фитнеса, оказать Вам необходимую помощь в достижении поставленных целей!

Правильно подобранная программа тренировок позволит Вам достигнуть физического идеала. Схема занятий будет индивидуально подобрана, основываясь именно на Ваших желаниях, особенностях организма, возрасте, физической подготовке и проблемах со здоровьем, если таковые имеются.

Снижение веса, повышение выносливости, увеличение мышечной массы, обретение рельефности мускулатуры — это не проблема, когда рядом опытный и отзывчивый помощник в лице профессионального тренера!

Мы с радостью поможем Вам сделать верный шаг в мир фитнеса и выведем Вас на новый уровень спортивных достижений и личных успехов!

Занятия в зале, на дому, на природе

17 Сен

Не имеете возможности посещать спорт-зал в связи с загруженностью, или рядом с домом или работой нет подходящих фитнес-клубов?
Тогда наша услуга «тренировка на дому» с выездом — именно для Вас! Нам важно, чтобы каждый человек, желающий поддерживать свою физическую форму, имел такую возможность.
Спектр оказываемых услуг с выездом на дом:

тренировки с личным тренер
стрейчинг
хореография
бокс
кикбоксинг.
Наши специалисты помогут Вам или Вашим детям в достижении спортивных результатов. Снижение веса, обретение идеальной физической формы, приобретение рельефа, растяжка и пластика, получение навыков самообороны — мы с радостью предоставим Вам такую возможность!
Основное оборудование для тренировок мы привозим с собой. От Вас только желание и стремление к достижению поставленной цели!