Стрейчинг

Стрейчинг

Стрейчинг позволит вам отменно растянуть мышцы. Это особый вид аэробики, который направлен на развитие эластичности и гибкости. Результаты придут вне зависимости от возраста и первоначального уровня подготовки.

Стрейчинг очень полезен для организма. Постоянная растяжка тела сделает его гибким и подтянутым. С его помощью вы можете сбросить несколько килограммов. Подобные занятия бывают как дополнительными, так и основными. Результаты будут намного заметнее, если сочетать стрейчинг с аэробикой или фитнесом.

И, если вы хоть раз хотели сесть на шпагат, можно сказать, что вы уже занимались таким видом спорта. А главным элементом дисциплины выступает разработка мышц на ногах. Также она помогает развить шею, спину и руки. Активно работают боковые мышцы пресса, которые отвечают за похудение. Регулярные занятия не позволят суставам быть инертными, то есть, предупредят старение.

Стрейчинг как отдельное направление в спорте направлен на оздоровление организма и его лечение. Вы сможете чередовать напряжение мышц с их расслаблением. Это позволит быстро снять стресс и восстановить силы после долгого рабочего дня.

Элегантная стройность, которая приобретается при помощи стрейчинга, станет ключевым аспектом занятий.  Когда вы будете часто заниматься, вскоре заметите, что лишний вес уйдет сам собой. При этом мышцы увеличатся в размере, появится небывалая энергия и выносливость. Эта спортивная дисциплина растянет ваши мышцы, но не даст им расти вширь. То есть, вы получите практически идеальную фигуру с тонкой талией и изящными ногами.

Прорабатываться будут все без исключения мышцы тела. Некоторые меньше, некоторые – больше, но каждая будет выглядеть подтянуто и красиво. Занимаясь простым фитнесом, вы не сможете заставить работать данные суставы. Болевых ощущений во время занятий стрейчингом нет, а напряжение устраняется быстро и просто. Дело в том, что растяжка снимет все блоки мышечной ткани и нервную усталость.

Стимуляция сосудистой системы будет полезна для тех, кто страдает высоким или низким давлением. Стрейчинг активирует периферические вены и артерии. Занятия устраняют застойные явления в венах. Тело будет омолаживаться естественным путем.

Хорошая осанка и подтянутый внешний вид вам обеспечены. А это влияет на повышение настроения и самооценку. У вас появится постоянное ощущение комфорта, удовлетворения жизнью.

 

Прайс-лист
/** */