Самые авторитетные фитнес клубы используют в своем ассортименте тренажеры TRX. Подобные тенденции представляют собой продуктивный тренд последних нескольких лет. Они подходят как профессиональным спортсменам, так и начинающим любителям. А некоторые спортсмены вообще превратились в их преданных фанатов.

Тренировки проходят с использованием веса своего тела. И буквально несколько лет назад о таком никто не слышал. Сегодня данные занятия применяются во всех форматах и для достижения различных целей.

У тренажеров TRX чрезвычайно высокий функционал. Подобные тренировки сделают вашу физическую форму лучше и позволят разобраться в возможностях тела. Подобное решение подойдет для тех, кто хочет попробовать тренироваться самостоятельно. Место для этого выбираете вы сами. Это может быть как дом, так и спортивная площадка или зал для фитнеса.

Тренировочная петля отменно подойдет для собственного усовершенствования. Она компактная и надежная. Мало того, она лежит в рюкзаке каждого третьего американского солдата.

Методика с применением собственного веса очень эффективна. Она позволит проработать все без исключения мышцы вашего тела, развить гибкость, силу и выносливость. Мало того, ее можно использовать для людей со всяким уровнем физической подготовки.

Главное, правильно отрегулировать ремни. Инструкция по их настройке идет в комплекте с тренажером. Она позволит вам выбрать определенный уровень нагрузки. Использовать можно от 5 до 100% от своей общей массы тела. Корректировка проходит при помощи различных коэффициентов стабилизации. То есть, тренировки проходят с разной интенсивностью.

Петли объединяю ваше тело в цепь стабильных, подвижных и гибких мышц. Эти характеристики отлично подойдут и для повседневной жизни. Упор необходимо делать на гармоничное развитие мышц, которые будут являться стабилизаторами. Такая тренировка исключит из комплекса осевую нагрузку. Поэтому нет никакой опасности травмировать позвоночник. Это важно для подросткового возраста, когда кости не полностью сформировались.

Петли применяются на тренировках по пилатесу, в реабилитационных программах и в фитнесе. Для зала установка тренажеров TRX не требует дорогой перепланировки и больших финансовых вложений.

Оборудование можно прикрепить на турник, крюк от боксерской груши и даже на любой столб. Сам тренажер весит менее килограмма. Он компактный и удобный.