Ни для кого не секрет, что одних только походов в тренажерный зал для достижения идеальной физической формы — мало! Успех качественных тренировок и кардио-нагрузок заключается еще и в правильно подобранном питании. Для того, чтобы каждое занятие приносило желаемый результат — необходимо питаться полезной и сбалансированной пищей.
Организм каждого человека имеет индивидуальные особенности и у каждого свои представления об идеальной физической форме:
первая группа стремиться увеличить объем мышечной массы,
вторая — добиться рельефности и подсушиться,
третья — избавиться от лишнего веса,
четвертая — повысить выносливость,
пятая — вернуть былые формы после травм, или рождения ребенка,
шестая — поддерживать свой вес и физическую форму на одном уровне.
Всё это — разные цели разных людей! И одна и та же программа питания, например скаченная в интернете или подсказанная другом/подругой, может быть сможет помочь одному из нескольких сотен людей. Также, неправильно подобранная диета может не только не принести желаемого результата, но и причинить вред здоровью!
Мы поможем подобрать правильную программу питания именно для Вас, исходя из особенностей именно Вашего организма, желаемых результатов, возрастной группы, вкусовых предпочтений!
Ваша цель — наша цель! И мы вместе будем идти к ней!